Узгоджуючи свої плани на місяць із прогнозом синоптиків, ми, часом, забуваємо врахувати ще один важливий аспект – прогноз магнітних бур. А вони, незважаючи на свою невловимість, здатні впливати на наш організм куди сильніше за будь-який дощ.

Графік магнітних бур на червень

Перша декада червня буде спокійною, а після 10 числа очікуються магнітні коливання на кілька днів - до 12 червня.

Наступна буря прийде 15 червня і триватиме до 17 числа - вона буде сильніша.

Ще два сплески очікується з 23 по 25 червня і невеликі магнітні коливання накриють 30 червня.

Найнебезпечніші дні в червні: 11, 16, 24

Які проблеми викликають магнітні бурі:

  • Запаморочення і сильні головні болі.
  • Прискорене серцебиття.
  • Перепади артеріального тиску.
  • Дратівливість і депресія.
  • Занепад сил, підвищена стомлюваність.
  • Нудота, відсутність апетиту, болі в животі.
  • Сонливість, порушення концентрації, безсоння.
  • Апатія, агресія.
  • Загострення хронічних захворювань.
  • Ломота в кістках, слабкість в м'язах, біль в місцях старих переломів.

Як боротися з впливом магнітних бур на здоров’я: поради

  • Слідкувати за режимом дня.
  • Регулярно гуляти на свіжому повітрі.
  • Пити багато води.
  • Не встрявати у конфлікти.
  • Не планувати важливих справ чи далеких поїздок, особливо якщо страждаєте на хронічні захворювання.
  • Давати помірні фізичні навантаження для тонусу м’язів.
  • Якщо зустріч або поїздка необхідні ― мати при собі ліки, які приймаєте регулярно або в разі загострення, та виконувати всі вказівки лікаря.

Матеріал має виключно загальноінформаційний характер і не містить медичних порад. Для встановлення діагнозу або отримання медичних порад обов'язково зверніться до лікаря.

Читайте нас в Google News.Клац на Підписатися