Перший місяць літа обіцяє багато складних днів. Протягом усього червня 2023 року спостерігатиметься кілька затяжних магнітних бур. У цьому місяці Сонце виявить серйозну активність і штормитиме понад 10 днів.
Перша затяжна магнітна буря триватиме з 1 по 7 червня. Пік магнітної бурі припаде на 2 червня – за прогнозом, геомагнітне збурення очікується середньої сили, що вплине на людей, які реагують на будь-які зміни погоди та з тих, хто має хронічні хвороби.
Наступна магнітна буря вдарить 10 червня – геомагнітне збурення буде доволі сильним і вплине як на метеочутливих людей, так і на цілком здорових.
Чергова магнітна буря середньої інтенсивності очікується 15-16 червня. Пік магнітної бурі припаде на 16 червня – особам з хронічними хворобами та метеочутливим людям потрібно цього дня виявити особливу обережність.
Ще одна затяжна магнітна буря очікується 18-24 червня - досить сильне геомагнітне збурення прогнозують 20 числа.
Остання магнітна буря пройде 28-30 червня. Пік магнітної бурі припаде на 28 червня - геомагнітне збурення буде досить сильним і вплине на багатьох людей, зокрема й на цілком здорових.
Геомагнітні коливання в інші дні будуть слабкими й особливо на людський організм не вплинуть.
Як можна допомогти організму в такі дні
Медики рекомендують у такі дні знизити фізичні та психоемоційні навантаження, більше відпочивати й гуляти на свіжому повітрі. Бажано не вступати в конфлікти та дотримуватися нормального режиму дня, зокрема:
- Потрібно добре висипатися.
- Слід відмовитися від вживання кави, алкоголю, жирної та важкої їжі.
- Необхідно пити достатню кількість води та зеленого чаю.
- Уникати стресових ситуацій та проводити більше часу на свіжому повітрі.
- Помірні фізичні навантаження допоможуть зберегти організм у тонусі.
