Календар магнітних бур на вересень 2023

У перший місяць осені 2023 року очікуються магнітні бурі слабкої, середньої та сильної потужності.

Календар магнітних бур

• 6 вересня — сильна геомагнітна буря.
• 7-10 вересня — слабка геомагнітна буря.
• 26-28 вересня — середня геомагнітна буря.
• 30 вересня — сильна геомагнітна буря.

Як зменшити вплив магнітних бур

• Не нехтуйте сном, адже він дуже важливий у такий період.
• Вживайте якомога більше сезонних фруктів та овочів.
• Не забувайте пити більше води.
• Зведіть до мінімуму вживання напоїв з кофеїном та спиртним.
• Пройдіть консультацію у лікаря щодо хронічних захворювань.
• Не забувайте про активний відпочинок, який допоможе і морально, і фізично.
• Сьогодні краще не займатися спортом.
• Не перевантажуйте мозок величезною кількістю завдань.
• Замість кави випийте чашку чаю.
• Келих вина замініть улюбленим соком.
• Сьогодні чудовий день, щоб кинути палити.
• Намагайтеся перебувати в гармонії з власним тілом.
• Спати потрібно не менше 7-8 годин