Магнітні бурі можуть впливати на стан здоров’я багатьох людей, а особливо на тих, хто має схильність до метеочутливості. Вони погіршують загальне самопочуття та якість сну, призводять до змін настрою, супроводжуються головним болем та підвищенням артеріального тиску.
Коли чекати магнітні бурі у листопаді і якими вони будуть.
Листопад 2024 року обіцяє бути з підвищеною сонячною активністю.
Що таке магнітна буря?
Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров’ї...
Календар магнітних бур на листопад 2024 року в Україні:
3 листопада — сильна магнітна буря.
19-20 листопада — середня магнітна буря.
Магнітні бурі у листопаді 2024: як захиститися від шкідливого впливу
Заздалегідь знаючи період піку сонячної активності, можна знизити неприємні симптоми магнітних бур і вберегти своє здоров’я.
Для цього потрібно дотримуватися простих рекомендацій:
1. Надай перевагу активному способу життя;
2. Забудь про шкідливу їжу;
3. Перебувай більше на свіжому повітрі;
4. Забезпеч здоровий сон;
5. Пий просту воду або трав’яні чаї;
6. Відмовся від алкоголю та куріння;
7. Мінімізуй стресові ситуації;
8.Тримай необхідні медикаменти в домашній аптечці.
