Магнітні бурі у лютому
За прогнозами Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США, цей місяць обіцяє бути насиченим магнітними коливаннями.
Магнітні бурі можуть впливати на наше самопочуття, спричиняючи головний біль, безсоння, підвищений артеріальний тиск та інші неприємні симптоми. Особливо чутливими до них є люди з хронічними захворюваннями.
Календар магнітних бур
- 4 та 5 лютого — середня магнітна буря;
- 17 лютого — середня магнітна буря;
- 18 та 19 лютого — висока магнітна буря;
- 20 числа — середня магнітна буря;
- 24 лютого — висока магнітна буря;
- 25 числа — середня магнітна буря
Чим небезпечні магнітні бурі та як вберегтися
Сонячні сплески енергії можуть викликати головний біль, підвищення артеріального тиску, слабкість, дратівливість і безсоння. Особливо сильний ефект від космічної активності відчують на собі люди із серцево-судинними захворюваннями, літні люди, а також метеочутливі.
Щоб знизити вплив магнітних бур на самопочуття, потрібно дотримуватися графіка сну, пити багато води, відмовитися від вживання алкоголю.
До речі, також не варто навантажувати свій організм важкою їжею, великою кількістю кави та чаю. Якщо є час для прогулянки або фізичних вправ – не втрачайте моменту.
