У разі обстрілу або обвалу знання базових правил дій під завалами можуть врятувати вам життя до приїзду рятувальників. А ще — допоможуть фахівцям швидше знайти та витягти постраждалих.

Якщо ви опинилися під завалами:

  • Дайте про себе знати — кричіть, стукайте по трубах чи уламках, користуйтеся ліхтариком або свистком.
  • Мовчіть під час хвилин тиші — рятувальники в цей час прислухаються до звуків.
  • Не паліть сірники чи запальнички — можливий витік газу.
  • Не намагайтеся самостійно розбирати уламки — це може спричинити повторний обвал.
  • Якщо вдалося вибратися — перевірте себе та інших на травми, надайте першу допомогу, якщо можете.

Якщо затиснуло кінцівку:

  • Не звільняйте її без турнікету — це може викликати критичне отруєння організму токсинами.
  • Стиск понад 2 години — небезпечно для життя.
  • Накладіть турнікет вище місця стиснення (на 5–8 см), зафіксуйте час накладання.
  • Знімати турнікет має лише медик!

Щоб уникнути переохолодження:

  • Укутуйтеся всім доступним — ковдрами, одягом, рушниками.
  • Особливо утепліть груди, шию, голову.
  • Підкладіть щось під себе — не лежіть на голій підлозі.
  • Не вживайте алкоголь — він прискорює втрату тепла.

Що тримати біля ліжка вночі на випадок обстрілу:

  • аптечку (з турнікетом, кровоспинними засобами, термоковдрою, ножицями, маркером);
  • ліхтарик або налобний світильник;
  • пляшку води;
  • повербанк;
  • свисток.

Найважливіше:

Не покладайтеся лише на інструкції — відвідайте практичні курси з домедичної допомоги. Тільки навички, відпрацьовані до автоматизму, допоможуть не розгубитися у стресовій ситуації.

Читайте нас в Google News.Клац на Підписатися