У червні 2026 року на Землю очікується кілька хвиль підвищеної геомагнітної активності. Піки сонячних збурень досягатимуть рівнів від G1 (слабкі) до G3 (сильні). Найбільш потужні магнітні бурі прогнозуються на початок місяця (очікується шторм "червоного" рівня небезпеки) та в середині червня.

Детальний календар геомагнітної активності:

  • Слабкі збурення: 2, 3, 4, 27, 28, 29 та 30 червня.
  • Бурі середньої інтенсивності: 9–12 червня.
  • Потужні магнітні бурі: 18–21 червня

Як зменшити вплив на самопочуття

Метеозалежні люди, літні особи або люди із серцево-судинними захворюваннями у дні піків можуть відчувати головний біль, запаморочення, втому, скачки тиску та стрес. Щоб легше перенести цей період, лікарі рекомендують:

  • Зменшити фізичні навантаження та уникати стресів.
  • Пити більше чистої води та дотримуватися легкого раціону (менше жирної та смаженої їжі).
  • Пити заспокійливі чаї, наприклад, з меліси або ромашки.
  • Добре провітрювати приміщення та проводити більше часу на свіжому повітрі.

У період сильних геомагнітних коливань радять тримати під рукою необхідні ліки, якщо ви маєте хронічні захворювання.

Читайте нас в Google News.Клац на Підписатися