Советы дерматолога по устранению признаков солнечного повреждения и старения.
Длинные ленивые юношеские дни, проведенные на солнце, когда-то казались глубоким бронзовым загаром. Но перенесемся на 20 лет назад, и на лице, шее и руках появляются свидетельства тех беззаботных и незащищенных часов на солнце. Признаки проявляются в виде мелких и средних морщин, дряблой или провисшей кожи, веснушек, неравномерной пигментации, пигментных пятен, родинок, а иногда и предраковых поражений или рака кожи.
В апреле 2012 года Медицинский журнал Новой Англии опубликовал фото и тематическое исследование человека, который водил грузовой автомобиль в течение 28 лет. Боковая сторона его лица, ежедневно подвергаемая воздействию солнца, показала вид повреждения и преждевременного старения, которые солнечные лучи могут нанести на незащищенную кожу в течение длительного периода времени.
Первый шаг в обращении солнечного повреждения предотвращает дальнейшее повреждение. «Хороший солнцезащитный крем широкого спектра действия, который уменьшает воздействие ультрафиолетовых лучей - это первый и самый важный шаг», - говорит Азаде Ширази, доктор медицины, дерматолог в клинике Scripps в Сан-Диего.
Кроме того, она рекомендует обследоваться у квалифицированного дерматолога на наличие рака тела и проверять родинки. Поскольку южные калифорнийцы подвергаются более интенсивному солнечному свету больше дней в году, чем люди в более умеренном климате, они должны пройти базовое обследование к 30 годам.
Варианты процедур
Меры по защите от солнечных лучей охватывают весь спектр вопросов: от ежедневного применения кремов и гелей до химического и механического пилинга кожи и лазерных процедур. Эти процедуры могут временно затушевывать неровный пигмент, разгладить шероховатую или морщинистую кожу, сузить большие поры и даже возобновить выработку коллагена.
«Как правило, мы видим три вида солнечных повреждений», - говорит Вик Росс, доктор медицинских наук, директор по лазерной и косметической дерматологии в клинике Scripps. «Мелазма - коричневые пятна на лбу и щеках - наиболее распространенная. Есть также красные и коричневые пигментные пятна, сломанные кровеносные сосуды и, наконец, морщины и провисание».
Актуальные кремы и гели
- Ретиноиды
Эти соединения, химически полученные из витамина А, побуждают клетки кожи шелушиться и обновляться, улучшая циклы оборота клеток. Они также стимулируют выработку коллагена, осветляют коричневые пятна и уменьшают размер пор.
- Витамин С и другие антиоксиданты
Эти вещества замедляют дегенерацию кожи из-за производства вредных химических веществ (свободных радикалов), которые вызывают видимые признаки повреждения. Антиоксиданты могут замедлить признаки старения, уменьшить повреждение кожи ультрафиолетом и помочь уменьшить распад коллагена.
- Эксфолианты
Повреждение солнцем замедляет скорость, с которой клетки обновляются или заменяются, вызывая тусклую, сухую кожу, ее неровный тон, и даже пятна и забитые поры. Химические эксфолианты, такие как АГК (альфа-гидрокси кислоты) и БГКК (бета-гидрокси кислоты), стимулируют более быстрое обновление клеток.
- Осветляющие вещества
Отбеливающая или осветляющая косметика обычно включает гидрохинон, ингредиент с клинически доказанными осветляющими кожу свойствами. Используемый вместе с ретиноидом, они могут осветлить, но не полностью удалить поверхностное изменение цвета, неравномерную пигментацию и солнечные пятна.
- Химический пилинг
Химический пилинг - процедура, выполняемая дерматологом с использованием различных растворов для достижения контролируемой обработки слоев кожи. Глубина лечения варьируется; пилинг может быть поверхностным, средним или глубоким в зависимости от типа кожи и терапевтической цели.
Пилинги способствуют отслоению мертвого верхнего слоя кожи, что во многих случаях являются участками неравномерной пигментации, предраковых поражений и тонких линий. Химические пилинги могут проводиться как последовательно, так и однократно, в зависимости от глубины пилинга.
«Время простоя для поверхностных пилингов минимально», - объясняет доктор Ширази. «Вы можете испытывать покраснение и припухлость при более глубоком пилинге. Средние и глубокие требуют более длительного времени восстановления. После любой химической обработки сильное солнцезащитное средство просто необходимо».
Лазерные аппликации
Несколько видов лазеров можно использовать практически на любой поверхности тела, чтобы уменьшить вероятность повреждения солнцем. «Как правило, лазерные процедуры дают наилучшие результаты, когда обрабатывается все лицо, от линии волос до линии челюсти», - говорит доктор Росс. «Обычно процедуры занимают всего 15 минут, а время простоя зависит от типа лазера».
- Аппараты IPL
Эти аппараты, часто путаемые с лазерами, называются аппаратами IPL и используются для фотоомоложения, могут улучшить текстуру кожи, уменьшить покраснение, вены, сгладить пятна и коричневые пятна. «Нет лучшей технологии для кровеносных сосудов, чем лазер с зеленым светом», - говорит доктор Росс. «Кремы и химические пилинги не могут физически воздействовать на них так, как лазер».
- Фракционные лазеры
Эти лазеры создают крошечные тепловые зоны или раны глубоко в коже. По мере заживления кожа вновь приобретает более гладкий и упругий вид. Фракционные лазеры стимулируют естественный процесс заживления, активизируя выработку нового коллагена. Они также лечат коричневые пятна и возрастные новообразования, заменяя их свежей, здоровой кожей.
- Абляционные лазеры
Это более агрессивные, более глубокие лазеры, которые испаряют верхний слой кожи и подходят для лечения значительных повреждений, начиная от более глубокой пигментации и неравномерной текстуры до неровностей, глубоких линий и морщин. Абляционные лазеры требуют более длительного и более интенсивного периода восстановления.
Текущее обслуживание
Доктор Росс подчеркивает, что предотвращение видимых признаков повреждения от солнца является постоянным процессом. «Если вы не перестанете выходить на улицу в течение дня, большинство людей будут продолжать подвергаться воздействию вредных для кожи солнечных лучей», - говорит он. «Многие из моих пациентов находят, что им нужно какое-то общее поддерживающее лечение один раз в год или два».
Определить, какой вариант лечения и профилактики подходит вам, записывайтесь на консультацию в киевский центр “DellaRossa”. Опытные дермато-косметологи определят лучшие стратегии для вас.
