В Україні продовжується війна і обстріли. Попри те більшість дітей відвідують дитсадочки та школи офлайн. Як зробити їх перебування у освітньому закладі безпечним?
У вашого школярика є тривожний рюкзачок на випадок перебування в укритті? Що ви туди поклали і чи все обдумали?
Слушні поради та відповіді на запитання надають фахівці Міністерства охорони здоров’я.
Що обов'язково має бути у рюкзачку дитини
пляшка чистої води;
поживні батончики, снеки;
нотатка від батьків, у якій вказано ПІБ дитини, контактні дані батьків та ближніх родичів (імена, телефони, адреси);
телефон (за можливості), зарядний пристрій і павербанк;
індивідуальний набір необхідних ліків (запас на кілька днів);
комплект змінної білизни та одягу;
улюблена іграшка або річ.
Що покласти у пакунок, який краще залишати в школі
У школі (звісно, якщо є така можливість), варто залишати:
- улюблений снек дитини тривалого терміну зберігання (наприклад, печиво, сухофрукти, горішки);
- пляшку води (краще проговорити з адміністрацією школи, щоб вода була доступною у сховищі, щоб дитина не брала її із собою і не обтяжувала наплічник);
- серветки (сухі та вологі);
- антисептик;
- ліки, якщо дитина приймає якісь препарати на постійній основі (обов’язково повідомте вчителя про прийом і приклейте до ліків інструкцію, як саме потрібно давати препарат);
- записку, у якій вказані ПІБ дитини, контактні дані батьків та ближніх родичів (імена, телефони, адреси).
Дитині потрібні речі для комфорту
Покладіть дитині речі, які сприятимуть її комфорту та допоможуть відчувати вашу турботу:
- Олівці та розмальовки.
- Якась іграшка, яка подобається дитині. Це може бути двійник улюбленої іграшки, яка лишається вдома.
- Напишіть дитині кілька записок підтримки. Це може бути щось смішне, що розвеселить, або слова підтримки чи просто смайлик. Якщо ваша дитина ще не вміє читати, намалюйте їй записку, створіть колаж, де слова не потрібні, але підтримка відчутна.
- Наліпки — безпрограшна розвага для будь-якого віку. Для старших це можуть бути стікерпаки, які можна клеїти на телефон, щоб ділитись із друзями, для молодших — будь-які наліпки з їх улюбленими героями.
- Дитяча психологиня Світлана Ройз звертає увагу, що під час стресу ігри дітей можуть бути трохи «регресивними», тобто старші діти можуть знову грати в ігри для малечі. Тож можете покласти в рюкзак декілька пачок повітряного пластиліну або невелику настільну гру, в яку можна грати разом із друзями (наприклад, UNO).
- Якщо в дитини є гаджет, закачайте туди її улюблену книгу в аудіоформаті та не забудьте покласти навушники.
-
Кожну з цих речей можна запакувати як невеличкий сюрприз, наприклад, обгорнути білим звичайним папером і залишити смішні написи: «відкрити, якщо хочеться зайняти руки», «відкрити, якщо занудьгували з друзями», «зліпи з мене сонечко» тощо. Навіть якщо дитина не вміє читати, сам процес розгортання сюрпризів буде захопливим.
Батьки/опікуни знають, що цікавить їхніх дітей, тож можуть удосконалювати цей список. Наприклад, додати улюблену книгу, гаджети для дрібної моторики (в стилі pop it тощо).
Після перебування у сховищі поцікавтесь, чи досліджувала син/донька свій рюкзак, і якщо так, то що зацікавило, що ще хотілося б додати. Звісно, ефекту сюрпризу може не бути, але так ви будете впевнені, що дитина отримала щось для підтримки, що їй сподобається.
Краще, щоб у дитини був телефон або смартгодинник та заряджений павербанк. Якщо молодший школярик ще не користується гаджетами, то переконайтесь, що вчитель має контакти батьків і за потреби може зв’язатись із вами.
