Спортсменка зі Старокостянтинова виконала норматив на зимовий Чемпіонат Європи з легкої атлетики

Поділитись у Facebook Відправити в Twitter
  • 04.02.2019 11:06
  • 0

Наталя Ручківська — вихованка дитячої юнацько-спортивної школи Старокостянтинова. 31 січня на чемпіонаті міста Києва з легкої атлетики у приміщенні Наталя здобула перемогу у бігу на 60 метрів з бар’єрами. До того ж легкоатлетка виконала норматив на зимовий Чемпіонат Європи у приміщенні. Її переможний час — 8,23.

Starkon.city вдалося поспілкуватися з Наталею і вона розповіла про її спортивне життя і не тільки.

Наталя народилася у Старокостянтинові, навчалася у першій школі. А вже у 8 років прийшла у манеж спортивної школи, а точніше її туди привела бабуся. Каже скільки себе пам’ятає займається спортом, він став невід’ємною частиною її життя. Любов до спорту та жагу до перемоги заклав її перший тренер — заслужений тренер України Володимир Гоняк. Це разом з ним Наталя здобувала свої перші перемоги: чемпіон України з легкої атлетики серед молоді, багаторазова призерка України з легкої атлетики.

Закінчивши школу, дівчина переїхала у Київ, вступила до Національного університету фізичного виховання та спорту України. Цьогоріч закінчила навчання та здобула ступінь магістра. Зараз живе та тренується у Києві. Досягла рівня майстра спорту.

— Наталю, як склалася ваша спортивна доля у Києві?

— Активні тренування я відновила лише 2 роки тому. Після смерті свого тренера Миколи Батруха я не тренувалась 3 роки. Бажання повернутись до тренувань прийшло якось спонтанно. Моє повернення — це заслуга Володимира Гоняка. Він протягом мого 3-річного відпочинку, постійно казав, що я маю повернутись, бо не до кінця розкрилась і можу показати результат. У бажанні повернутись мене підтримав і мій теперішній тренер та майбутній чоловік Віталій Юрчук. До речі він також вихованець Старокостянтинівської спортивної школи. З моменту мого повернення і до сьогодні, кожного сезону, мій результат покращувався, як в манежі, так і на повітрі. Через те, що я пропустила великий проміжок часу, в мене було багато технічних проблем. Вони є і досі, адже бар’єри я починала вчити практично з нуля. Найбільшою проблемою був стартовий розбіг та перший бар’єр, він був дуже нестабільний. Наразі цю проблему частково вдалося вирішити! Ми кожного разу намагаємося шукати щось нове на тренуваннях у підготовці до змагань: змінюємо, шукаємо.

Вік мого тренера багатьох дивує, йому 23 роки, а коли він почав мене тренувати йому було всього 21. Зараз у нього є невелика група атлетів, всі вони лідери у своїх вікових категоріях в бар’єрному бігу. Легка атлетика для нього не просто робота, а спосіб життя — він фанат бар’єрів.

Віталій займається побудовою тренувального процесу та стратегією підготовки, але і мої відчуття для нього в пріоритеті. Тренування може кардинально змінитись, якщо моє самопочуття говорить інше. У нас немає такого, що ми сліпо виконуємо план. А загалом тренуюсь 5-6 разів на тиждень, протягом 2-3 годин.

— Ну, і головне: чи побачимо ми Наталю Ручківську на Чемпіонаті Європи?

— Так, норматив я виконала, але потрібно потрапити у трійку кращих на Чемпіонаті України з легкої атлетики і лише тоді можна пакувати валізи у Глазго (Великобританія), де цьогоріч з 1 по 3 березня пройде Чемпіонат Європи-2019 з легкої атлетики в приміщенні. А наразі усі сподівання на Чемпіонат України, який відбудеться уже 7-9 лютого.

Фото з архіву Наталі Ручківської

Коментарі:

Останні новини