Тренерка, власниця фітнес-студії «STAR GYM» Наталія Березенська, яка живе і працює у Старокостянтинові, перехворіла на коронавірус. Про симптоми, перебіг хвороби та те, чому не варто боятися COVID-19, вона розповіла Starkon. city.
«Ніякої паніки не було»
З початку пандемії Наталія Березенська дотримуватися всіх правил карантину, носила маску, рукавички, мила руки, вдома дезінфікувала одяг і проводила прибирання.
Спочатку симптоми COVID-19 з’явилися у її свекрухи Наталії. Жінка працює у Старокостянтинівській лікарні. Бабусю часто відвідувала донька Наталки. Вона і принесла вірус додому.
— І я, і діти тоді почували себе добре, та й у свекрухи коронавірус ще не підтвердили. Проте я розуміла, ми — контактні особи, тому почала прислухатися до свого організму. І одного дня це зі мною сталося. З’явилися перші симптоми. Ніякого страху чи паніки не було. Навпаки, я думала: нарешті я перехворію і знову повернуся до справ, — згадує Наталя.
На наступний день почався кашель і з’явилася температура — 37,5. Паморочилося в голові.
У сина Наталки були ті ж симптоми — температура до 37,5 градусів, втрата орієнтації в просторі. А донька почувалася добре.
— Ми з сином почали приймати препарат для розрідження крові і пили дуже багато води. Більше ніяких ліків не приймали, розуміючи: потрібно дати можливість імунітету побороти вірус.
На третій день температура була в нормі. Але з’явився біль у ребрах, віддавало у нирки.
Захворювання свекрухи підтвердили лабораторно. У них були схожі симптоми — дистонія та температура. Щоправда, у свекрухи вища — до 38,5 та сильна слабкість. Тоді Наталі зателефонували з Хмельницького і запитали, як вона почувається. Відповіла, що нормально.
Ні, не коронавірусу. Реакції людей. Коли у моєї знайомої захворіла мама, її дітей почали ображати і цькувати. Визнаю, це була моя помилка. Так робити не можна, — говорить жінка.
На четвертий день Наталія вже не відчувала запахів і смаку. Наприклад, і цибуля, і яблуко були однакові на смак. На п’ятий день на колінах та ліктях з’явився висип. Боліла голова, почало допікати безсоння. Але температури не було.
— Та на шостий день температура повернулася, з’явився сильний кашель, і тут я вперше занервувала і прийняла антибіотик, чого теж не варто робити, не порадившись із сімейним лікарем,- згадує Наталя.- Врешті я зателефонувала лікарю, чесно розповіла про перебіг хвороби і те, що приймала. Вона порадила пройти комп’ютерну томографію. Результат показав, що з легенями все нормально. Але кашель допікав ще довго,- згадує Наталя.
На сьомий день жінці стало значно легше.
«Грип у минулому році перенесла набагато важче»
Взагалі свій стан перебігу хвороби Наталя називає неважким. Вона зізнається, що почувалася недобре лише кілька днів. Якби не розуміла, що у неї COVID, давно повернулася б до роботи. До речі, грип, яким перехворіла торік, жінка перенесла набагато важче.
Коли хворіла, все одно розписувала харчування, а після двох днів прийому антибіотика вже записувала й тренування. Та й сама почала тренуватися через тиждень після захворювання, — розповідає Наталія.
Найбільше Наталя хвилювалася за доньку, у якої не було жодних симптомів хвороби. Тому разом з нею вона здала ІФА-тести.
— Я знала про те, що антитіла після хвороби виробляються протягом місяця, тому через цей час ми з донькою здали два види ІФА-тестування: М і G.
Результат по «G-тесту» в обох показав наявність антитіл. Тепер, як кажуть лікарі, потягом 4-6 місяців вони матимуть імунітет до хвороби, який з часом послабшає.
Наталя почувається добре. Ще раніше вийшла на роботу у лікарню свекруха.
Чому не варто боятися COVID-19
Головне, чого не можна робити після звістки про інфікування коронавірусом, так це, впадати у паніку, — стверджує Наталія Березенська. По-перше, імунітет тісно пов’язаний з нервами. По-друге, у кожного хвороба протікає індивідуально.
І не потрібно зациклюватися на тому, що якщо ви маєте хронічні захворювання, обов’язково перенесете хворобу важко.
— Моя подруга дуже хвилювалася, коли у мами виявили коронавірус, адже жінка має цукровий діабет та серцево-судинні захворювання. Втім, хворобу вона перенесла без ускладнень. Ще один мій знайомий — онкохворий, він також перехворів майже безсимптомно.
Між тим потрібно уважно слідкувати за собою та рідними. Якщо є симптоми, — варто зробити тест. Сьогодні це доступно у платних кабінетах, що працюють на території районної лікарні.
— Коли на руках є тест, а не потрібно його чекати тиждень, перебуваючи у інфекційному відділенні, вам швидше нададуть кваліфіковане лікування у спецлікарні,- каже Наталія.
Для тих, хто захворів, жінка радить не приймати одразу усі можливі ліки, а особливо антибіотики, які має призначити лікар.
Також фітнес-тренерка радить вести здоровий спосіб життя, займатися спортом і вживати корисні продукти. Вона вірить, що люди, які дотримуються цих правил, переносять віруси легше.
Наостанок розмови Наталка зізналася: дуже хоче, щоб люди були добрішими один до одного.
— Паніка, відчай роблять свою справу. Люди нервують, бояться один одного. Коли я розповіла в Інстаграм про хворобу, мене закидали питаннями, мовляв як я можу про таке розповідати. А чому мовчати? Вірус між нами, і з кожним може це трапитися. Але думайте позитивно, слідкуйте за здоров’ям та готуйтеся до кращого!
Фото з особистого архіву Наталі Березенської
